腰痛に悩みマットレスを変えてみた
昔は身体を動かしながらの立ち仕事だったため、あまり身体に不調を感じませんでした。
転職をして事務が中心の職場に行くようになってから立って仕事をする機会が減ってしまい、椅子に同じ姿勢でずっと座るようになりました。
始めは立ち仕事よりも身体は疲れず楽で良いと思っていたのですが、続けていくうちに腰痛になってしまったのです。
それまで腰痛になる機会もなかったため、始め動けないほどの痛みが走ったときには驚きました。
夜寝るときにもベッドで身体を横にしても痛みはそのままで、特に朝起きた後の身体が謎のダルい感じがあり疲れが取なくなりました。
その状態で会社にも行くため、座り仕事も苦痛になってしまっていたのです。
もっと疲れをしっかりと取る方法はないのか調べていると、睡眠がとても重要になってくると記載がありました。
毎日の生活の中で全く寝ない日なんてないですし、ということは普段使っているベッドや布団は重要なアイテムなのではないかと考えるようにありました。
同じように腰痛で悩んでいる方の口コミもチェックすると、モットン マットレスというサイトが目にいたのです。
そこには慢性的な腰痛に悩む方に合わせてマットレスが掲載されていて、有名な方も愛用中だと書いてありました。
私の今の状態にもぴったりで、マットレス一つで生活の質が上がるのもいいと思いました。
実際に購入したマットレスが自宅に届いたので寝てみたのですが、8時間寝たら次の日腰痛が楽になったのです。
マットレスの固さが絶妙にちょうど良く、身体にフィットしているも実感できました。
その次の日も普段より腰痛が和らぎ、これは購入して良かったなと思います。
同じく腰痛に悩んでいる方がいれば、モットン マットレスのマットレスを購入して試してみてほしいです。